Uppiggad
Så var det måndag igen...
Jag lämnade Vilde och Storm på dagis och tog en snabbfrukost tillsammans med mamma. Sedan gjorde jag dagens vettiga insats: en 5 km runda i skogen.
Tro nu inte att jag är den som springer. Nej nej, jag är stavgångare, och ärligt, gör man det på rätt sätt är det den bästa träningen i kombination med tex simning.
Häromdagen fick jag träningsvärk i armar, mage, lår, rumpa och vader när jag tog i på stavgången. Det säger en hel del om stavgång som träning för kroppen. Det bästa är att det är gratis och man får massor av frisk luft i sig. Tänk vilket slöseri med stålar när man går på gym som kostar flera tusen om året och allt man får där är instängd gymlokal i lungorna... ;) Ja, och en snygg kropp :)
Nej då, man gör väl det som passar var och en bäst. Alla är olika, och tur är väl det.
Så nu ialla fall sitter jag här och lyssnar på spotify och chillar ner lite. Den svenska sommaren är så underbar med alla variationer. Gatan där vi bor har vi bara grannar på vardera sida om huset, alltså ingen granne mittemot eller bakom huset, bara natur. All grönska som fullkomligt bländar en när man tittar ut är helt makalös. Just nu strålar solen med hela sin närvaro och värmen fyller varje cell i kroppen. Lite skilland mot vintern.... När vi gifte oss på nyår 2002 var det -32 grader.... Då kände man att man levde! Springa runt i en brudklänning som inte har ett uns av bomull i sig, brrrrr!!
Nu är det dags för en dusch, sen ska jag njuta lite till innan min Riddare kommer hem från jobbet :)
Jag lämnade Vilde och Storm på dagis och tog en snabbfrukost tillsammans med mamma. Sedan gjorde jag dagens vettiga insats: en 5 km runda i skogen.
Tro nu inte att jag är den som springer. Nej nej, jag är stavgångare, och ärligt, gör man det på rätt sätt är det den bästa träningen i kombination med tex simning.
Häromdagen fick jag träningsvärk i armar, mage, lår, rumpa och vader när jag tog i på stavgången. Det säger en hel del om stavgång som träning för kroppen. Det bästa är att det är gratis och man får massor av frisk luft i sig. Tänk vilket slöseri med stålar när man går på gym som kostar flera tusen om året och allt man får där är instängd gymlokal i lungorna... ;) Ja, och en snygg kropp :)
Nej då, man gör väl det som passar var och en bäst. Alla är olika, och tur är väl det.
Så nu ialla fall sitter jag här och lyssnar på spotify och chillar ner lite. Den svenska sommaren är så underbar med alla variationer. Gatan där vi bor har vi bara grannar på vardera sida om huset, alltså ingen granne mittemot eller bakom huset, bara natur. All grönska som fullkomligt bländar en när man tittar ut är helt makalös. Just nu strålar solen med hela sin närvaro och värmen fyller varje cell i kroppen. Lite skilland mot vintern.... När vi gifte oss på nyår 2002 var det -32 grader.... Då kände man att man levde! Springa runt i en brudklänning som inte har ett uns av bomull i sig, brrrrr!!
Nu är det dags för en dusch, sen ska jag njuta lite till innan min Riddare kommer hem från jobbet :)
Kommentarer
Trackback
